文 / 極光美學

自古以來古今中外的女性,對於美的追求,除了體態之美外,就是擁有吹彈可破的亮白肌膚了。
東方人的皮膚雖然無法擁有像白種人先天基因的雪白膚色,但皮膚在照護保養得宜的情況下,膚質還是可以達到水嫩透亮的。

這也是我們東方女性所追求的健康透亮肌。

首先我們先來定義什麼是好肌膚具備的要素:

》表面膚質紋理細緻
》有光澤、有彈性
》好氣色
》無過多瑕疵(斑點、色素沉澱、粉刺痘痘)

 

關於日常保養的部分,除了氣候和日光照射等外在環境因素外,其他大致都是個人可控制的,下面有幾點:

1.  水份 (每日飲水至少2000cc以上,體內水份充足,外加皮膚保養加強保濕鎖水)
2. 營養 (均衡營養攝取,含維生素礦物質與天然蔬果佳)
3. 睡眠 (熬夜最傷,最好天天早早睡美容覺)
4. 運動 (提升身體的代謝/排毒)
5. 壓力 (對壓力的覺察,放鬆身心,尋找途徑釋放壓力)
6. 遠離煙酒或刺激性物質 (這些物質容易對肌膚造成負擔…)

 

那我們要如何在可控制的因素下,做好肌膚基礎保養呢?

1.徹底卸妝清潔

外頭的髒空氣灰塵,其中不乏許多過敏原,更甚者還寄宿著細菌,這些容易阻塞毛孔,危害肌膚。再加上日常化妝,或是遮瑕膏、防曬乳…等。不管平時有沒有化妝,都一定要仔細清潔,才不會殘留在肌膚。使用中性洗面乳,以冷水或是低於體溫的溫水清洗,亦可用手按摩洗臉但時間不宜過久,以免洗出來的髒東西又被皮膚給吸收回去。眼周和嘴唇相對皮膚較為嬌嫩,因此在針對這兩個地方卸妝清潔時更需輕柔。

 

2.去除角質

角質增生會造成皮膚暗沉以及保養品吸收不易,定期去角質有助於皮膚變明亮且能幫助保養品吸收。
夏天時,因為會流汗皮膚較容易產生髒污附著,建議一週2次;秋冬因為氣候較為乾冷,若次數過多,容易使皮膚產生過敏,
因此建議一週1次即可。去角質產品可選擇顆粒的晶狀物,配合輕輕按摩,洗淨方向是由內往外、由下往上清洗。

若本身為過敏性膚質,則建議不要使用含晶粒的洗潔劑,以免過度刺激肌膚。過度去角質,也會使表皮層外露接觸空氣中的髒汙甚至是過敏原,令肌膚產生過敏紅腫癢等症狀,適得其反。

 

3. 保濕

把老舊角質去除之後,皮膚會變亮,毛孔也會較乾淨,接著可敷保濕凝膠或面膜,從外在幫皮膚補充多一點水份。如果是敷凝膠厚度以看不到皮膚顏色為原則,可敷15~20分鐘左右。

 

4. 保養護膚

使用水將敷臉產品清洗後,再以適合自己膚質的化粧水或是功能性精華液(美白、保濕、抗痘…等)來做進一步調理:油性肌可選擇清爽型;乾性肌則可選擇滋潤型。以手指輕輕拍打的方式,加速吸收。

最後一個步驟,使用適合自己膚質的乳液或面霜,加強肌膚鎖水也同步保濕。這樣簡易保養就大功告成啦!

 

邁向美麗,遠離斑點、色素沉澱、粉刺痘痘,日常清潔是關鍵第一步,馬虎不得。俗話說一分努力一分收獲,肌膚保養更是如此。想要擁有健康亮白的肌膚,用對方法、選對產品,皮膚調理好了,可再進階透過極光美學的照護,不論是膚質(皮秒雷射淨膚雷射)或是美型(玻尿酸洢蓮絲童顏針晶亮瓷),為自己的美麗加分。

 

 

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文中效果僅供參考,療程效果需視個人體質而定。
療程前,需經專業醫師評估確認再進行療程。