文 / 極光美學
自古以來古今中外的女性，對於美的追求，除了體態之美外，就是擁有吹彈可破的亮白肌膚了。
東方人的皮膚雖然無法擁有像白種人先天基因的雪白膚色，但皮膚在照護保養得宜的情況下，膚質還是可以達到水嫩透亮的。
這也是我們東方女性所追求的健康透亮肌。
首先我們先來定義什麼是好肌膚具備的要素：
》表面膚質紋理細緻
》有光澤、有彈性
》好氣色
》無過多瑕疵(斑點、色素沉澱、粉刺痘痘)
關於日常保養的部分，除了氣候和日光照射等外在環境因素外，其他大致都是個人可控制的，下面有幾點：
1. 水份 (每日飲水至少2000cc以上，體內水份充足，外加皮膚保養加強保濕鎖水)
2. 營養 (均衡營養攝取，含維生素礦物質與天然蔬果佳)
3. 睡眠 (熬夜最傷，最好天天早早睡美容覺)
4. 運動 (提升身體的代謝/排毒)
5. 壓力 (對壓力的覺察，放鬆身心，尋找途徑釋放壓力)
6. 遠離煙酒或刺激性物質 (這些物質容易對肌膚造成負擔…)
那我們要如何在可控制的因素下，做好肌膚基礎保養呢？
1.徹底卸妝清潔
外頭的髒空氣灰塵，其中不乏許多過敏原，更甚者還寄宿著細菌，這些容易阻塞毛孔，危害肌膚。再加上日常化妝，或是遮瑕膏、防曬乳…等。不管平時有沒有化妝，都一定要仔細清潔，才不會殘留在肌膚。使用中性洗面乳，以冷水或是低於體溫的溫水清洗，亦可用手按摩洗臉但時間不宜過久，以免洗出來的髒東西又被皮膚給吸收回去。眼周和嘴唇相對皮膚較為嬌嫩，因此在針對這兩個地方卸妝清潔時更需輕柔。
2.去除角質
角質增生會造成皮膚暗沉以及保養品吸收不易，定期去角質有助於皮膚變明亮且能幫助保養品吸收。
夏天時，因為會流汗皮膚較容易產生髒污附著，建議一週2次；秋冬因為氣候較為乾冷，若次數過多，容易使皮膚產生過敏，
因此建議一週1次即可。去角質產品可選擇顆粒的晶狀物，配合輕輕按摩，洗淨方向是由內往外、由下往上清洗。
若本身為過敏性膚質，則建議不要使用含晶粒的洗潔劑，以免過度刺激肌膚。過度去角質，也會使表皮層外露接觸空氣中的髒汙甚至是過敏原，令肌膚產生過敏紅腫癢等症狀，適得其反。
3. 保濕
把老舊角質去除之後，皮膚會變亮，毛孔也會較乾淨，接著可敷保濕凝膠或面膜，從外在幫皮膚補充多一點水份。如果是敷凝膠厚度以看不到皮膚顏色為原則，可敷15～20分鐘左右。
4. 保養護膚
使用水將敷臉產品清洗後，再以適合自己膚質的化粧水或是功能性精華液(美白、保濕、抗痘…等)來做進一步調理：油性肌可選擇清爽型；乾性肌則可選擇滋潤型。以手指輕輕拍打的方式，加速吸收。
最後一個步驟，使用適合自己膚質的乳液或面霜，加強肌膚鎖水也同步保濕。這樣簡易保養就大功告成啦！
邁向美麗，遠離斑點、色素沉澱、粉刺痘痘，日常清潔是關鍵第一步，馬虎不得。俗話說一分努力一分收獲，肌膚保養更是如此。想要擁有健康亮白的肌膚，用對方法、選對產品，皮膚調理好了，可再進階透過極光美學的照護，不論是膚質或是美型，為自己的美麗加分。
以上文字、圖片、影片僅供消費者諮詢與衛教之用。
文中效果僅供參考，療程效果需視個人體質而定。
療程前，需經專業醫師評估確認再進行療程。
