SOS! 冬季肌膚拉警報,搶救乾燥脫皮肌必看

掌握冬季保養概念,恢復澎潤光澤肌

隨著寒流來襲,乾燥微冷的風使許多人肌膚產生乾燥脫皮的問題,加上早晚溫差大,若平日保養沒有針對季節與氣候變換做調整,容易產生細紋、臉部黯淡若平日保養沒有針對季節與氣候變換做調整,容易產生細紋、臉部黯淡缺乏光澤、形成斑點等問題。那為什麼會有這些狀況呢?

 

冬天乾燥肌形成原因

當冬天氣溫下降時,空氣濕度低,加上為了好好保持體溫,皮膚血管收縮防止散熱,含水量減少,同時也讓汗腺分泌量下降,肌膚少了皮脂層的防護,便容易讓肌膚在風大、寒冷的環境中帶走水分,於是產生了乾燥、搔癢、脫皮等各種肌膚狀況。

想減少冬天肌膚問題的產生,首先必須掌握以下概念:

 

|避免洗澡水溫過高|

冷颼颼的天氣,讓人不由自主想洗熱騰騰的熱水澡,或浸泡在溫泉中保暖驅寒,實際上過熱的水溫會讓皮膚的防護皮脂膜一併洗去,若加上毛巾大力刷拭肌膚,更會使肌膚鬆弛、乾燥。因此後續的保濕保養動作是非常重要的。

 

|適度更換清潔與保養產品|

許多人為了節省,會選擇沿用夏季清潔與保養產品。然而在夏季易流汗、出油的情況下,產品清潔與去油汙力強,面對冬季容易產生乾燥脫皮肌膚的季節中較不適合。建議可選擇對肌膚溫和、保濕潤澤的產品來使用。

 

|外出別忘防曬|

冬天太陽UVB的強度稍稍減弱,加上此時曬著太陽讓人溫暖舒服,又穿著長袖衣物,常常使人忽略了最重要的防曬功夫。然而台灣處於亞熱帶地區,此時UVA強度與夏天無太大差異,若輕忽一樣會讓肌膚有曬黑、皺紋、形成斑點的困擾。

 

 

冬季皮膚保養常見錯誤迷思

因為是油性肌膚,所以不需要保濕?

對於臉部出油狀況嚴重的人來說,在保養方面較重視控油、清潔,而忽略了最基本的保濕保養,有些更覺得不需要。然而油脂分泌旺盛與肌膚含水量並無太大關係,建議尋求專業醫師,針對自己肌膚問題來找出最適合的保濕方式、產品。

 

擦乳液就會長痘痘

痘痘形成需考慮許多因素,如環境、氣候、飲食等,與擦乳液並不直接相關,主要得看乳液的成分,挑選時可選擇質地清爽的保濕乳液,若因保養品成分太多較複雜,也可以尋求專業醫師建議。

 

冬季保養-針對不同膚質對症下藥

乾性肌、敏感肌

由於油水分泌不足,以及肌膚的保護力下降,難以抵擋外來刺激,讓肌膚容易脫皮、感到敏感不適。在保養上除了基礎保濕外,若有敏感肌問題,可選擇專用產品,並透過按摩的方式來幫助肌膚吸收。

 

中性、混和肌

可採用分區保養的方式,在容易乾燥的兩頰建議使用較滋潤的乳霜。而容易出油的T字部位以補水保養為主。

 

油性肌

應選擇較清爽的保養產品,避免使用含油成分高的乳霜,才不會導致粉刺、痘痘增生。並於每1~2周進行一次深度清潔。