夏天也能擁有水煮蛋般的肌膚

2016.06.14

水煮蛋肌不是夢!讓你擺脫"老態疲憊"的膚況

俗話說早起的鳥兒有蟲吃,代表精神奕奕,但你是嗎? 是否早起後最常聽到到的一句話是,你昨天沒睡飽嗎? 照照鏡子,浮腫、蠟黃、暗沉、粗糙的皮膚,甚至細紋都找上你!就算化了妝,看起來也是精神不濟。到了下午更淒慘,妝花、鼻頭肌膚出油,眼下細紋卡粉等多種現象即使補再多妝也沒用了!

但你知道嗎,其實只要下列這些小步驟,你就可以容光煥發一整天。

改善臉部肌膚

溫毛巾濕敷,刺激臉部循環;冷水洗臉,緊緻毛孔

用溫熱的毛巾濕敷3分鐘左右,讓臉部毛細孔張開,排出肌膚上殘餘的老舊廢物,,再依個人肌膚的油性、中性及乾性來決定適當的清潔產品,後續則在用冷水清潔肌膚,緊緻毛孔。

 

 

適當補充溫開水

適當補充溫開水

如果都已經早睡早起但還是臉色蠟黃暗沉,很可能是皮膚屬於乾燥肌膚,加上夜晚過度待在冷氣房或是保樣不當讓肌膚缺水,加上食用過多脫水加工的精緻食物都會影響水分的吸收,適當補充溫開水讓身體加速循環,也可以補充肌膚水分。

 

選擇正確的保濕產品

隨著年紀增長, 皮膚的真皮層逐漸退化使得肌膚含水量降低,加上汗腺與皮脂線的分泌也會逐年減少,一旦皮膚缺水,就容易出現細紋、乾燥、毛孔粗大等症狀。使用含有玻尿酸/膠原蛋白/神經醯氨等成分的保養品有助於保濕。

 

醒膚按摩術

使用適合膚質的精華液,將雙手搓熱,由下巴往上往夫妻宮往上拉提,加強眼周部分按摩,以刺激淋巴排毒,再按摩眉頭凹陷處,舒緩適當眼壓,最後加強凹陷處(如法令紋、魚尾紋等)輕微按壓及拍打,讓肌膚吸收完整的精華液。

 

良好的生活習慣及飲食

良好的生活習慣和保養品一樣重要.盡量不要熬夜, 三餐均衡正常不要貪吃零食, 多喝水,一週最好運動三次左右,都有助於維持好身材好氣色。

 

 

極光美學診所-游醫師看診

另外,年輕的肌膚通常都會有青春痘或凹洞疤的狀況產生,對於此類肌膚個修補游舜然醫師建議可以搭配專業的醫療課程及產品。

 

凹洞疤

[方式1] 利用微小針頭破壞肌膚-->刺激肌膚分泌生長因子-->重新生長水煮肌。

微小針頭破壞了皮膚的屏障, 所以外來的物質可以較輕易地進入到皮膚裡面, 同時也可以搭配一些導入的方式讓藥物或保養物質能滲入皮膚的量增加。

 

[方式2] 透過飛梭可磨除疤痕組織。再利用熱刺激膠原蛋白緊實重組與再生。

客製化飛梭因施打的皮膚層次不同,針對凹洞疤做治療效果良好。

 

 

痘痘肌

[方式1] 脈衝光(IPL)

原理及適應症狀: 對於痘痘具有殺痤瘡桿菌、減少發炎及減少油脂分泌,對於發炎痘痘的控制效果良好。(http://www.acne.org/laser-therapy.html)

脈衝光是比雷射溫和的光療, 當不同的能量及波長打入肌膚,皮膚吸收的光能轉換成熱能, 對黑色素、血紅素吸收產生熱解效應,改善微血管擴張、表淺斑點、 膚色暗沉、膚色不均勻等老化引起的肌膚問題。

 

[方式2] 果酸

原理及適應症狀:果酸的作用在去除過度角化的角質層,幫助患者去除受損的外層皮膚,刺激新的細胞生長,可以淡化表皮色素斑。

使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用,促使老化角質層脫落,加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度,促進真皮層內彈性纖維增生,對淺層痘疤有不錯療效,也能改善毛孔粗大,但需多次療程治療。

改善痘痘肌方法

撰文醫師: 游舜然

 

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