破除臉部肌膚保養6大迷思

破除迷思:臉部保養6大錯誤方式,你中了幾招?

錯誤保養方法,易使皮膚變糟糕

很多人明明細心保養、化妝,但皮膚卻變得愈來愈糟糕,常常讓人摸不著頭緒!其實,這可能是用錯皮膚保養方法所導致的結果!由極光美學診所謝詠欣醫師,告訴大家常見的錯誤皮膚保養方式,提供大家建立保養觀念,輕鬆擁有美麗肌膚。

 

一、天天敷面膜,皮膚白皙透亮?

很多女藝人提倡「天天敷面膜」,甚至一天就敷掉好幾張面膜!謝詠欣醫師表示,市面上有各式各樣的面膜,但只有「純保濕補水」功能的面膜可以每天使用,其他例如美白、去角質、拉提等功能的面膜,建議不能過度頻繁使用,以免造成肌膚出現紅腫、脫皮、過敏等情形,還可能降低皮膚的免疫力!

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Q:如何正確敷面膜?

A:可從不同膚質、使用時間及方法等方面正確著手。
膚質》 健康肌膚,1周使用1次面膜;敏感性肌膚,1至2周使用1次面膜。
使用時間》 較佳敷面膜時間為10到15分鐘,建議不要超過20分鐘,以免皮膚水分蒸發,造成愈敷愈乾的窘境。
使用方法》 敷完面膜之後,可使用指腹及手溫,讓皮膚將面膜精華液完全吸收,記得再抹上乳液,鎖住皮膚上的水分。

 

二、常常去角質,有助保養品吸收?

角質層位於皮膚最外側,可以隔絕髒汙、防止皮膚水分蒸發,在正常情況下,角質細胞每28天一個循環,無須去角質產品就能自然代謝。謝詠欣醫師指出,角質細胞可能受到年齡、環境等影響,進而形成異常角質,肌膚看起來容易出現黯沉、粗糙!因此,使用去角質產品應因人而異,才能在不傷害肌膚的情況下,真正調整膚況。

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Q:該如何依照不同膚質選擇去角質產品?

A:可從不同膚質、使用時間及方法等方面正確著手。

1. 油性膚質》建議11次去角質,而且僅限在皮膚沒有痘痘或發炎的情況下使用,以免患部受到細菌感染。

2. 乾性膚質》建議每周1次果酸保養溶解異常角質,以免損害乾性皮膚健康。

3. 中性膚質》可視天氣變化而定,天熱時可11次去角質、天氣乾冷時可24周去角質1次。

4. 混合型膚質》T字出油部位一般去角質、雙頰乾燥部位則以果酸保養溶解異常角質,建議兩者皆1周使用1次。

5. 敏感型膚質》由於任何去角質行為,都會對敏感型膚質造成刺激,因此該膚質不適合去角質。

 

三、收斂水可以徹底縮小毛孔?

許多人想透過「收斂水」改善毛孔粗大,但往往發現效果有限。謝詠欣醫師說,形成毛孔粗大的原因很多,大多是因毛孔被髒汙、油垢堆積、撐大所致,因此,若單純以收斂水收縮毛孔,只是透過酒精或其他成分,暫時收歛汗腺及毛孔以緊實皮膚,一旦成分揮發,形成粉刺、毛孔粗大的問題還是存在。建議尋求專業醫師協助,徹底改善毛孔粗大形成的原因。

 

四、BB霜、CC霜,也可以當保養品?

BB霜及CC霜可視為「遮瑕用的化妝品」,因為額外添加護膚成分,也可以算是化妝品界的保養品!但無論如何,二者都還是屬於「化妝品」。謝詠欣醫師指出,民眾常將BB霜及CC霜誤以為是皮膚保養品,不僅沒有徹底卸妝,甚至還當成晚霜使用,容易使臉上冒出粉刺、痘痘,出現許多肌膚問題。

 

五、熱水洗臉才洗得乾淨?

所謂「熱脹冷縮」,若運用冷水洗臉,容易使毛孔收縮,無法將堆積在毛孔的油脂、灰塵、殘妝等清潔乾淨;但若使用熱水洗臉,雖然能清潔毛孔污垢,但也會同時傷害皮膚自然分泌的防護皮脂層,容易出現過度緊繃、皺紋等情形。謝詠欣醫師建議,可透過手感溫度、摸起來不覺得冷或熱的水溫,以清潔肌膚,就是清潔程度佳、又不會傷害皮膚的溫度。

 

六、室內、陰天不用擦防曬?

很多人認為,再沒有大太陽的環境下,例如室內、陰天等,其實不需要擦防曬!謝詠欣醫師表示,做好防曬工作,目的是為了隔絕紫外線對肌膚的傷害,但室內、陰天等看不到陽光的地方,其實也有紫外線,因此,建議每天至少擦一次SPF30的防曬品一次,就能降低紫外線的侵襲。

 

許多人從清潔、保養、防曬等臉部保養方式當中,可能因為有著錯誤的觀念,不但無法緊實,反而對皮膚造成傷害,甚至加速皮膚老化情形。謝詠欣醫師提醒,想要擁有健康美麗的肌膚,除了徹底施行正確的臉部保養,一旦發現皮膚出現問題,應尋求專業醫師協助,使皮膚恢復應有的年輕活力。

本文感謝極光美學謝詠欣醫生提供專業諮詢